武蔵村山市総合体育館 ステップアップ教室

TEL042-520-0082
受付:9:00~21:00 休館日:第1月曜日・年末年始

平成29年度 第1期 ステップアップ教室 【総合体育館】&三ツ木テニススクール 【三ツ木庭球場】


少人数制の教室ですのでお一人様でも安心してご参加いただけます♪
色々な教室があって、どれにしたらいいか迷う。。。
ZUMBAって何?ピラティスって何?と内容が気になる方も大丈夫!
各教室1回体験する事が出来ます!(1回分の参加費が必要になります。また定員が一杯の教室は体験する事は出来ません)
途中からの参加でも大丈夫ですので(一部教室を除く)、皆様のお申込みをお待ちしています!


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総合体育館 大人 フィットネス 汗かきたい!
総合体育館 大人 フィットネス 汗かきたくない!
総合体育館 大人 スポーツ
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三ツ木庭球場 おとな
三ツ木庭球場 こども






平成29年度 第1期 ステップアップ教室 【総合体育館 おとな フィットネス 汗かきたい!】

総合体育館 おとな フィットネス 汗かきたい!

高校生相当以上の方を対象にしたステップアップ教室です。
フィットネスで気持ちいい汗をかきたい!そんなあなたにオススメです。

月曜日

教室名 月曜ボディーメイクJAZZ(幼児一時預かりあり)
内容 正しい姿勢と美しい身体づくりを目指しながら楽しいJAZZを踊りましょう。   
開催日 4月10日~7月10日の月曜日
(5月1日、6月5日、7月3日は休講)
時間 9:40~10:40
参加費/回数 5,610円/11回(1回あたり510円)
定員 25名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 やさしいヒップホップ(幼児一時預かりあり)
内容 未経験でも大丈夫!!ヒップホップの曲に合わせてカッコよく踊りましょう。   
開催日 4月10日~7月10日の月曜日
(5月1日、6月5日、7月3日は休講)
時間 10:50~11:50
参加費/回数 5,610円/11回(1回あたり510円)
定員 25名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 月曜ZUMBA(ズンバ)
内容 ダンスとフィットネスを融合させた脂肪燃焼のプログラムです。明るいラテンの音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう。   
開催日 4月10日~7月24日の月曜日
(5月1日、6月5日、7月3日、17日は休講)
時間 14:30~15:30
参加費/回数 6,120円/12回(1回あたり510円)
定員 40名
対象 高校生相当以上の健康な方

水曜日

教室名 水曜ZUMBA(ズンバ)
内容 ダンスとフィットネスを融合させた脂肪燃焼のプログラムです。明るいラテンの音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう。   
開催日 4月12日~8月9日の水曜日
(5月3日は休講)
時間 14:30~15:30
参加費/回数 8,670円/17回(1回あたり510円)
定員 40名
対象 高校生相当以上の健康な方

木曜日

教室名 木曜ボディーメイクJAZZ(幼児一時預かりあり)
内容 正しい姿勢と美しい身体づくりを目指しながら楽しいJAZZを踊りましょう。   
開催日 4月13日~7月20日の木曜日
(5月4日は休講)
時間 10:50~11:50
参加費/回数 7,140円/14回(1回あたり510円)
定員 40名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 ラテンエアロ
内容 エアロビクスにダンスの要素を取り入れて、ラテンの音楽と動きを楽しむプログラムです。   
開催日 4月13日~7月20日の木曜日
(5月4日、6月1日は休講)
時間 13:30~14:30
参加費/回数 6,630円/13回(1回あたり510円)
定員 25名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 木曜ZUMBAGOLD
内容 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。フィットネス初心者、ダンス初心者、高齢者のためにデザインされたプログラムです。   
開催日 4月6日~8月10日の木曜日
(5月4日は休講)
時間 20:20~21:20
参加費/回数 9,180円/18回(1回あたり510円)
定員 40名
対象 高校生相当以上の健康な方

金曜日

教室名 シェイプアップ
内容 エアロビクスとトレーニングを組み合わせたシェイプアップを目指す教室です。   
開催日 4月7日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 13:15~14:15
参加費/回数 7,140円/14回(1回あたり510円)
定員 20名
対象 高校生相当以上の健康な方

土曜日

教室名 フラダンス
内容 ハワイアン・ミュージックに合わせて踊る癒しのダンスです。ゆったりと踊るうちに、心も身体も気持ちよくほぐれていきます。心がリラックスできるだけでなく、シェイプアップ効果も期待できます。   
開催日 4月1日~7月15日の土曜日
(4月29日、5月6日、27日、6月3日、17日は休講)
時間 10:00~11:00
参加費/回数 5,610円/11回(1回あたり510円)
定員 20名
対象 高校生相当以上

~ステップアップ教室(総合体育館)申し込み方法~
1:平成29年3月10日金曜日から先着順に武蔵村山市総合体育館で受け付けます。
2:窓口にある所定の申込用紙にご記入のうえ、参加費用をお支払いください。
3:定員に達しましたら締め切らせて頂きます。

~参加にあたっての注意~
〇全ての教室は、医師から運動を許可されている方が対象です。
〇年齢制限のある教室を除く他の教室は高校生相当以上の健康な方が対象です。
〇キッズストリートダンス入門は、教室開催後8回目まで途中参加や体験が可能です。
また、最終日に限り保護者の見学が可能です。
〇Jr.アクロバット教室に限り、今年度初めて申し込む方を優先して受け付けます。
そのため、前年度参加された方は申し込み開始日の翌日から先着順に受け付けいたします。
〇すまいるエアロビクスへ参加をご希望の方で、介助の必要な方は介助者(1名)までの同伴が必要です。
〇教室中の事故や怪我であっても次のような場合は参加者の自己責任となる場合がございます。
1、持病が起因する場合
2、指導内容に関連しない場合
3、申告が1ヶ月以上経過している場合
4、災害が原因の場合
5、腰痛やむち打ち症など医学的他覚所見のない場合
6、その他指導者の指示に従っていただけなかった場合
〇お支払頂いた参加費は返金できません。また、参加権利の譲渡もできません。
〇各クラスおひとり様1回に限り体験参加も可能です。開催時間前までに総合体育館へお申し出ください。

詳しくは武蔵村山市総合体育館までお問い合わせください。 TEL:042-520-0082


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平成29年度 第1期 ステップアップ教室 【総合体育館 おとな フィットネス 汗かきたくない!】

総合体育館 おとな フィットネス 汗かきたくない!

高校生相当以上の方を対象にしたステップアップ教室です。
フィットネスしたいけどあんまり汗をかいたりするのは苦手…
リフレッシュやリラックスできるのがいい!
そんなあなたにオススメです。

月曜日

教室名 午後の骨盤シェイプ
内容 シェイプアップを目的に骨盤の調整や身体の歪みを整える運動をおこないます。   
開催日 4月10日~7月24日の月曜日
(5月1日、6月5日、7月3日、17日は休講)
時間 13:15~14:15
参加費/回数 6,120円/12回(1回あたり510円)
定員 40名
対象 高校生相当以上の健康な方

火曜日

教室名 火曜アロマヨーガ
内容 嗅覚からの作用で心も身体もリラックスできます。   
開催日 4月4日~8月8日の火曜日
(5月2日、7月4日は休講)
時間 18:45~19:45
参加費/回数 8,670円/17回(1回あたり510円)
定員 30名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 火曜ピラティス
内容 身体の体幹部分(コア)を鍛えてお腹を引き締めながら姿勢の矯正やバランス感覚を養います。   
開催日 4月4日~8月8日の火曜日
(5月2日、7月4日は休講)
時間 20:00~21:00
参加費/回数 8,670円/17回(1回あたり510円)
定員 30名
対象 高校生相当以上の健康な方

水曜日

教室名 水曜ピラティス
内容 体の体幹部分(コア)を鍛えてお腹を引き締めながら姿勢の矯正やバランス感覚を養います。   
開催日 4月12日~8月9日の水曜日
(5月3日は休講)
時間 13:00~14:00
参加費/回数 8,670円/17回(1回あたり510円)
定員 30名
対象 高校生相当以上の健康な方

木曜日

教室名 バランスコーディネーション(幼児一時預かりあり)
内容 筋肉や関節をほぐしながら全身のバランスを整えて、日常生活が楽になるようにすることを目的としたプログラムです。   
開催日 4月13日~7月20日の木曜日
(5月4日、6月1日は休講)
時間 11:30~12:30
参加費/回数 6,630円/13回(1回あたり510円)
定員 40名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 体幹コンディショニング
内容 体幹周りや筋肉をストレッチします。初めての方でも気軽に参加できる教室です。   
開催日 4月13日~7月20日の木曜日
(5月4日、6月1日は休講)
時間 14:45~15:45
参加費/回数 6,630円/13回(1回あたり510円)
定員 25名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 木曜ピラティス
内容 身体の体幹部分(コア)を鍛えてお腹を引き締めながら姿勢の矯正やバランス感覚を養います。   
開催日 4月6日~8月10日の木曜日
(5月4日は休講)
時間 19:10~20:10
参加費/回数 9,180円/18回(1回あたり510円)
定員 30名
対象 高校生相当以上の健康な方

金曜日

教室名 シニアヨーガ
内容 60歳以上の皆様でも安心して安全に楽しめるヨガのクラス。身体の硬い方や初めての方、男性にもオススメです。心身共にリラックスしましょう。   
開催日 4月7日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 10:00~11:00
参加費/回数 7,140円/14回(1回あたり510円)
定員 30名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 ゆったりヨーガ
内容 ポーズと呼吸を組み合わせて心身のバランスを整えます。   
開催日 4月7日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 14:30~15:30
参加費/回数 7,140円/14回(1回あたり510円)
定員 25名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 金曜アロマヨーガ
内容 嗅覚からの作用で心も身体もリラックスできます。   
開催日 4月7日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 18:45~19:45
参加費/回数 7,140円/14回(1回あたり510円)
定員 25名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 金曜骨盤シェイプ
内容 シェイプアップを目的に骨盤の調整や身体の歪みを整える運動をおこないます。   
開催日 4月7日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 20:00~21:00
参加費/回数 7,140円/14回(1回あたり510円)
定員 20名
対象 高校生相当以上の健康な方

~ステップアップ教室(総合体育館)申し込み方法~
1:平成29年3月10日金曜日から先着順に武蔵村山市総合体育館で受け付けます。
2:窓口にある所定の申込用紙にご記入のうえ、参加費用をお支払いください。
3:定員に達しましたら締め切らせて頂きます。

~参加にあたっての注意~
〇全ての教室は、医師から運動を許可されている方が対象です。
〇年齢制限のある教室を除く他の教室は高校生相当以上の健康な方が対象です。
〇キッズストリートダンス入門は、教室開催後8回目まで途中参加や体験が可能です。
また、最終日に限り保護者の見学が可能です。
〇Jr.アクロバット教室に限り、今年度初めて申し込む方を優先して受け付けます。
そのため、前年度参加された方は申し込み開始日の翌日から先着順に受け付けいたします。
〇すまいるエアロビクスへ参加をご希望の方で、介助の必要な方は介助者(1名)までの同伴が必要です。
〇教室中の事故や怪我であっても次のような場合は参加者の自己責任となる場合がございます。
1、持病が起因する場合
2、指導内容に関連しない場合
3、申告が1ヶ月以上経過している場合
4、災害が原因の場合
5、腰痛やむち打ち症など医学的他覚所見のない場合
6、その他指導者の指示に従っていただけなかった場合
〇お支払頂いた参加費は返金できません。また、参加権利の譲渡もできません。
〇各クラスおひとり様1回に限り体験参加も可能です。開催時間前までに総合体育館へお申し出ください。

詳しくは武蔵村山市総合体育館までお問い合わせください。 TEL:042-520-0082


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平成29年度 第1期 ステップアップ教室 【総合体育館 大人 スポーツ】

総合体育館 おとな スポーツ

高校生相当以上の方を対象にしたステップアップ教室です。
バドミントンや卓球、フットサルをやってみたい方はこちら。
今よりもレベルアップしたい方にもオススメ!

火曜日

教室名 火曜 初級・中級卓球教室
内容 ラケットの持ち方やコツ、最終的には試合まで。スポーツを楽しむ目的でおこないます。   
開催日 4月11日~7月18日の火曜日
(5月2日、30日は休講)
時間 14:30~16:00
参加費/回数 6,630円/13回(1回あたり510円)
定員 20名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 初級バドミントン教室
内容 ラケットの持ち方やコツ、最終的には試合まで。スポーツを楽しむ目的でおこないます。   
開催日 4月11日~7月18日の火曜日
(5月2日、30日は休講)
時間 14:30~16:00
参加費/回数 6,630円/13回(1回あたり510円)
定員 20名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 中級バドミントン教室
内容 バドミントンの基礎打ちには不安がなく、ゲーム中の動きを習得したい方などへおすすめです。   
開催日 4月11日~7月18日の火曜日
(5月2日、30日は休講)
時間 16:15~17:45
参加費/回数 6,630円/13回(1回あたり510円)
定員 20名
対象 高校生相当以上の健康な方

水曜日

教室名 女性フットサル教室(幼児一時預かりあり)
内容 フットサルは、室内で行うサッカーです。ルールは単純ですが、やってみるととても面白いです。運動好きなかたにおすすめです。   
開催日 4月12日~7月19日の水曜日
(5月3日は休講)
時間 10:00~11:30
参加費/回数 7,140円/14回(1回あたり510円)
定員 25名
対象 高校生相当以上の健康な方

金曜日

教室名 金曜 初級・中級卓球教室
内容 ラケットの持ち方や打ち方のコツ、最終的には試合まで。スポーツを楽しむ目的でおこないます。   
開催日 4月14日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 14:30~16:00
参加費/回数 6,630円/13回(1回あたり510円)
定員 20名
対象 高校生相当以上の健康な方

~ステップアップ教室(総合体育館)申し込み方法~
1:平成29年3月10日金曜日から先着順に武蔵村山市総合体育館で受け付けます。
2:窓口にある所定の申込用紙にご記入のうえ、参加費用をお支払いください。
3:定員に達しましたら締め切らせて頂きます。

~参加にあたっての注意~
〇全ての教室は、医師から運動を許可されている方が対象です。
〇年齢制限のある教室を除く他の教室は高校生相当以上の健康な方が対象です。
〇キッズストリートダンス入門は、教室開催後8回目まで途中参加や体験が可能です。
また、最終日に限り保護者の見学が可能です。
〇Jr.アクロバット教室に限り、今年度初めて申し込む方を優先して受け付けます。
そのため、前年度参加された方は申し込み開始日の翌日から先着順に受け付けいたします。
〇すまいるエアロビクスへ参加をご希望の方で、介助の必要な方は介助者(1名)までの同伴が必要です。
〇教室中の事故や怪我であっても次のような場合は参加者の自己責任となる場合がございます。
1、持病が起因する場合
2、指導内容に関連しない場合
3、申告が1ヶ月以上経過している場合
4、災害が原因の場合
5、腰痛やむち打ち症など医学的他覚所見のない場合
6、その他指導者の指示に従っていただけなかった場合
〇お支払頂いた参加費は返金できません。また、参加権利の譲渡もできません。
〇各クラスおひとり様1回に限り体験参加も可能です。開催時間前までに総合体育館へお申し出ください。

詳しくは武蔵村山市総合体育館までお問い合わせください。 TEL:042-520-0082


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平成29年度 第1期 ステップアップ教室 【総合体育館 こども スポーツ】

総合体育館 こども スポーツ

こどもの方を対象にしたステップアップ教室です。
小学生対象のプログラムの他に、赤ん坊を対象にしたプログラムや知的障がい者の方を対象としたプログラムもおこなっています。
スポーツを習わせたいと思っている親御さんにオススメです!

水曜日

教室名 こどもスポーツ塾(小学1年~6年)
内容 レクリエーションを取り入れながら協調性を養います。また、いろいろなスポーツを体験できます。
  
開催日 4月12日~7月19日の水曜日
(5月3日は休講)
時間 16:15~17:30
参加費/回数 7,140円/14回(1回あたり510円)
定員 60名
対象 小学1年~6年生
教室名 キッズストリートダンス入門(小学1年~3年)
内容 中学校の体育では、ダンスが必要になりました。この教室では、リズムに合わせて身体を動かす楽しさを身に付けます。   
開催日 4月12日~7月19日の水曜日
(5月3日、7月5日は休講)
時間 17:30~18:30
参加費/回数 9,360円/13回(1回あたり720円)
定員 20名
対象 小学1年~3年生
その他・諸注意 キッズストリートダンス入門は8回目まで途中参加や体験参加が可能です。
また、最終日に限り保護者の見学が可能です。

木曜日

  
教室名 親子ダンス(幼児一時預かりあり)
内容 幼児の発育発達に合わせた親子で参加できるダンスです。   
開催日 4月13日~7月20日の木曜日
(5月4日は休講)
時間 10:00~10:40
参加費/回数 子ども=4,340円/14回(1回あたり310円)
保護者=2,940円/14回(1回あたり210円)
定員 20組
対象 平成23年4月2日~平成26年4月1日までに生まれた幼児とその親

金曜日

  
教室名 親子スキンシップ(知育コース)
内容 運動しながらお友達とふれあう遊びを行います。また、季節に合わせた楽しい手作りの知育用具を使って、色・数・形などを自分で考え判断する力を養います。   
開催日 4月21日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 10:00~11:00
参加費/回数 子ども=3,720円/12回(1回あたり310円)
保護者=2,520円/12回(1回あたり210円)
定員 15組
対象 平成26年4月2日~平成28年4月1日までに生まれた幼児とその親
その他・諸注意 申し込んでいない兄妹の参加は原則としてお断りしておりますが、保護者の方が抱っこ紐などで体へ固定して参加する場合のみ可能とします。
保護者の参加は、お子様お1人に対して1名までです。
教室名 親子スキンシップ(運動コース)
内容 幼児の発育に合わせた活動の中から、運動に対し積極性を養い、「できた」を応援します。   
開催日 4月21日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 11:05~12:05
参加費/回数 子ども=3,720円/12回(1回あたり310円)
保護者=2,520円/12回(1回あたり210円)
定員 15組
対象 平成26年4月2日~平成28年4月1日までに生まれた幼児とその親
その他・諸注意 申し込んでいない兄妹の参加は原則としてお断りしておりますが、保護者の方が抱っこ紐などで体へ固定して参加する場合のみ可能とします。
保護者の参加は、お子様お1人に対して1名までです。
教室名 ベビースキンシップ
内容 親子の絆を深めながらお友達とのふれあいを大切にし五感を養います。   
開催日 4月21日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 12:20~13:05
参加費/回数 子ども=3,720円/12回(1回あたり310円)
保護者=2,520円/12回(1回あたり210円)
定員 15組
対象 平成28年4月2日~平成28年11月1日までに生まれた乳児とその親
その他・諸注意 申し込んでいない兄妹の参加は原則としてお断りしておりますが、保護者の方が抱っこ紐などで体へ固定して参加する場合のみ可能とします。
保護者の参加は、お子様お1人に対して1名までです。
教室名 Jr.卓球教室(小学1年~6年)
内容 子どもを対象に卓球を基礎からしっかりと身に付けます。
開催日 4月14日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 16:30~18:00
参加費/回数 9,360円/13回(1回あたり720円)
定員 20名
対象 小学1年~6年生
教室名 Jr.室内テニス 小学1年~3年
内容 ボールとラケットを使った簡単な遊びから始め、「テニスやスポーツが好きな子どもをたくさん増やしたい」そんなテーマの教室です。毎回、大勢の子供達が、体育館を駆け回っています。   
開催日 4月14日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 16:30~17:30
参加費/回数 9,360円/13回(1回あたり720円)
定員 16名
対象 小学1年~3年生
教室名 Jr.室内テニス 小学4年~6年
内容 ボールとラケットを使った簡単な遊びから始め、「テニスやスポーツが好きな子どもをたくさん増やしたい」そんなテーマの教室です。毎回、大勢の子供達が、体育館を駆け回っています。   
開催日 4月14日~7月14日の金曜日
(5月5日は休講)
時間 17:40~18:40
参加費/回数 9,360円/13回(1回あたり720円)
定員 16名
対象 小学4年~6年

土曜日

  
教室名 親子体操(前期)
内容 幼児の発育に合わせた親子でできる運動です。   
開催日 4月8、15、22日、5月13日、6月10、24日、7月1、8日、9月9、30日の計10回   
時間 16:15~17:15
参加費/回数 子ども=3,100円/10回(1回あたり310円)
保護者=2,100円/10回(1回あたり210円)   
定員 20組
対象 平成23年4月2日~平成26年4月1日までに生まれた幼児とその親
教室名 Jr.アクロバット(前期)
内容 トランポリンやマットを使用して前方転回や宙返りの習得を目指します。   
開催日 4月8、15、22日、5月13日、6月10、24日、7月1、8日、9月9、30日の計10回   
時間 17:30~18:30
参加費/回数 11、000円/10回(1回あたり1,100円)
定員 12名
対象 小学1年~6年生

日曜日

教室名 すまいるエアロビクス(前期)
内容 知的障がいのある健康なかたを対象におこなうエアロビクス教室です。軽快な音楽に合わせてみんなで楽しく踊ります。   
開催日 4月9、23日、5月21日、6月4、11日、9月10日の計6回
時間 10:00~10:45
参加費/回数 1名3,060円/6回(1回あたり510円)
介助者は無料(1名まで)
定員 20名
対象 小学生以上で知的障がいのある健康な方
その他・諸注意 すまいるエアロビクスへの参加をご希望の方で介助の必要な方は、介助者(1名まで)の同伴が必要です。

~ステップアップ教室(総合体育館)申し込み方法~
1:平成29年3月10日金曜日から先着順に武蔵村山市総合体育館で受け付けます。
2:窓口にある所定の申込用紙にご記入のうえ、参加費用をお支払いください。
3:定員に達しましたら締め切らせて頂きます。

~参加にあたっての注意~
〇全ての教室は、医師から運動を許可されている方が対象です。
〇年齢制限のある教室を除く他の教室は高校生相当以上の健康な方が対象です。
〇キッズストリートダンス入門は、教室開催後8回目まで途中参加や体験が可能です。
また、最終日に限り保護者の見学が可能です。
〇Jr.アクロバット教室に限り、今年度初めて申し込む方を優先して受け付けます。
そのため、前年度参加された方は申し込み開始日の翌日から先着順に受け付けいたします。
〇すまいるエアロビクスへ参加をご希望の方で、介助の必要な方は介助者(1名)までの同伴が必要です。
〇教室中の事故や怪我であっても次のような場合は参加者の自己責任となる場合がございます。
1、持病が起因する場合
2、指導内容に関連しない場合
3、申告が1ヶ月以上経過している場合
4、災害が原因の場合
5、腰痛やむち打ち症など医学的他覚所見のない場合
6、その他指導者の指示に従っていただけなかった場合
〇お支払頂いた参加費は返金できません。また、参加権利の譲渡もできません。
〇各クラスおひとり様1回に限り体験参加も可能です。開催時間前までに総合体育館へお申し出ください。

詳しくは武蔵村山市総合体育館までお問い合わせください。 TEL:042-520-0082


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平成29年度 春期 屋外テニススクール 【三ツ木庭球場 おとな テニス】

三ツ木庭球場 おとな テニス

高校生相当以上の方を対象にしたテニススクールです(一部中学生も可)
教室は三ツ木庭球場で行います。
初めての方でも経験のある方でもクラス別になっているので安心して参加できますよ♪

月曜日

教室名 月曜 中級スクール(幼児一時預かり有)
内容 動きながら打ったり、スピンの使い方を覚えたり、少し難しいことにもチャレンジしましょう。試合に出ている方はもちろん、たくさん運動したい方も歓迎します。   
開催日 4月10日~6月26日の月曜日
(5月1日は休講)
時間 9:30~10:50
参加費/回数 16,500円/11回(1回あたり1,500円)
定員 8名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 月曜 初級スクール(幼児一時預かり有)
内容 簡単な事からコツコツ始めて、打ち合いや試合ができるように練習しています。また、週1回の練習を続けるだけで、どんどん健康になっていくのが実感できますよ。   
開催日 4月10日~6月26日の月曜日
(5月1日は休講)
時間 11:00~12:20
参加費/回数 16,500円/11回(1回あたり1,500円)
定員 8名
対象 高校生相当以上の健康な方

水曜日

教室名 水曜 初級スクール(幼児一時預かり有)
内容 簡単な事からコツコツ始めて、打ち合いや試合ができるように練習しています。また、週1回の練習を続けるだけで、どんどん健康になっていくのが実感できますよ。   
開催日 4月5日~6月28日の水曜日
(5月3日は休講)
時間 9:30~10:50
参加費/回数 18,000円/12回(1回あたり1,500円)
定員 8名
対象 高校生相当以上の健康な方
教室名 水曜 中級スクール
内容 動きながら打ったり、スピンの使い方を覚えたり、少し難しいことにもチャレンジしましょう。試合に出ている方はもちろん、たくさん運動したい方も歓迎します。   
開催日 4月5日~6月28日の水曜日
(5月3日は休講)
時間 11:00~12:20
参加費/回数 18,000円/12回(1回あたり1,500円)
定員 8名
対象 高校生相当以上の健康な方

土曜日

教室名 土曜 初中級スクール
内容 スポーツ未経験の方も大歓迎!貸ラケットもあります。広いコートでボールを打つのはとても爽快です。テニスコートに行くのが楽しくなるよう練習しています。   
開催日 4月8日~6月24日の土曜日
(4月29日は休講)
時間 12:30~13:50
参加費/回数 16,500円/11回(1回あたり1,500円)
定員 8名
対象 中学生以上の健康な方

~三ツ木庭球場屋外テニススクール申し込み方法~
1:平成29年3月10日金曜日午前9時から先着順に武蔵村山市総合体育館で受け付けます。
2:窓口にある所定の申込用紙にご記入のうえ、参加費用をお支払いください。代理人によるお申込みも可能です。
3:定員に達しましたら締め切らせて頂きます。

~参加にあたっての注意~
〇全ての教室は、医師から運動を許可されている方が対象です。
〇年齢制限のあるテニススクール以外は高校生相当以上の健康な方が対象です。
〇教室中の事故や怪我であっても次のような場合は参加者の自己責任となる場合がございます。
1、持病が起因する場合
2、指導内容に関連しない場合
3、申告が1ヶ月以上経過している場合
4、災害が原因の場合
5、腰痛やむち打ち症など医学的他覚所見のない場合
6、その他指導者の指示に従っていただけなかった場合
〇お支払頂いた参加費は返金できません。また、参加権利の譲渡もできません。
〇屋外テニススクールは、自己都合、雨天中止などで消化できない分は期間内に他のクラスでの振替をお願いします。
〇各クラスおひとり様1回に限り体験参加も可能です。開催時間前までに総合体育館へお申し出ください。

詳しくは武蔵村山市総合体育館までお問い合わせください。 TEL:042-520-0082


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平成29年度 春期 屋外テニススクール 【三ツ木庭球場 こども テニス】

三ツ木庭球場 こども テニス

小学生以上の方を対象にしたテニススクールです。
教室は三ツ木庭球場で行います。
初めての方でも経験のある方でもクラス別になっているので安心して参加できますよ♪

 

水曜日

教室名 水曜 Jr.テニススクール(初級)
内容 柔らかいボールやスポンジボールなどを使ってレッスンを行います。運動に慣れて、テニスを好きになってもらうためのクラスです。   
開催日 4月5日~6月28日の水曜日
(5月3日は休講)
時間 15:30~16:30
参加費/回数 13,200円/12回(1回あたり1,100円)
定員 10名
対象 おおむね小学1年~6年生

土曜日

教室名 土曜 Jr.テニススクール(中級)
内容 技術の洗練や試合の戦略などを身に付けるための練習をするクラスです   
開催日 4月8日~6月24日の土曜日
(4月29日は休講)
時間 9:00~10:00
参加費/回数 12,100円/11回(1回あたり1,100円)
定員 10名
対象 おおむね小学1年~6年
教室名 土曜Jr.テニススクール(初中級)
内容 テニスコートに行くのが大好きな子どもを育てる事が目的の教室です。   
開催日 4月8日~6月24日の土曜日
(4月29日は休講)
時間 10:10~11:10
参加費/回数 12,100円/11回(1回あたり1,100円)
定員 10名
対象 おおむね小学1年~6年
教室名 土曜Jr.テニススクール(初級)11:20~12:20
内容 テニスコートに行くのが大好きな子どもを育てることが目的の教室です。   
開催日 4月8日~6月24日の土曜日
(4月29日は休講)
時間 11:20~12:20
参加費/回数 12,100円/11回(1回あたり1,100円)
定員 10名
対象 おおむね小学1年~6年
教室名 土曜Jr.テニススクール(初中級)
内容 テニスコートに行くのが大好きな子どもを育てることが目的の教室です。   
開催日 4月8日~6月24日の土曜日
(4月29日は休講)
時間 14:00~15:00
参加費/回数 12,100円/11回(1回あたり1,100円)
定員 10名
対象 おおむね小学1年~6年
教室名 土曜Jr.テニススクール(初級)15:10~16:10
内容 テニスコートに行くのが大好きな子どもを育てることが目的の教室です。   
開催日 4月8日~6月24日の土曜日
(4月29日は休講)
時間 15:10~16:10
参加費/回数 12,100円/11回(1回あたり1,100円)
定員 10名
対象 おおむね小学1年~6年

~三ツ木庭球場屋外テニススクール申し込み方法~
1:平成29年3月10日金曜日午前9時から先着順に武蔵村山市総合体育館で受け付けます。
2:窓口にある所定の申込用紙にご記入のうえ、参加費用をお支払いください。代理人によるお申込みも可能です。
3:定員に達しましたら締め切らせて頂きます。

~参加にあたっての注意~
〇全ての教室は、医師から運動を許可されている方が対象です。
〇年齢制限のあるテニススクール以外は高校生相当以上の健康な方が対象です。
〇教室中の事故や怪我であっても次のような場合は参加者の自己責任となる場合がございます。
1、持病が起因する場合
2、指導内容に関連しない場合
3、申告が1ヶ月以上経過している場合
4、災害が原因の場合
5、腰痛やむち打ち症など医学的他覚所見のない場合
6、その他指導者の指示に従っていただけなかった場合
〇お支払頂いた参加費は返金できません。また、参加権利の譲渡もできません。
〇屋外テニススクールは、自己都合、雨天中止などで消化できない分は期間内に他のクラスでの振替をお願いします。
〇各クラスおひとり様1回に限り体験参加も可能です。開催時間前までに総合体育館へお申し出ください。

詳しくは武蔵村山市総合体育館までお問い合わせください。 TEL:042-520-0082


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